Billedet er fra det nye “Solskinshus” i Bella Vista
Mindfulness og QiGong ved Jørgen Lind starter onsdag d. 1.september fra kl.10 – kl.12
Jørgen Lind, er uddannet instruktør i Mindfulness og QiGong og har undervist i begge discipliner/retninger gennem mange år.
Mindfulness har rødder i buddhismen og QiGong er meditation i bevægelse hentet fra Kina.
Jørgen vil i Bella Vista kombinere disse retninger og arbejde med opmærksomhedstræning for at skabe ro i sindet og øge evnen til at være i nuét. Herudover træner vi stående og siddende øvelser i et langsomt meditativt tempo, med enkle, bløde og naturlige bevægelser for at skabe flow og mere energi i kroppen og ro i sjælen. Målet er bla. at reducere stress, smerte og dårligt humør.
Let beklædning til bevægelse. Alle kan deltage.
EDB Et torsdagshold i VSU´s lokaler Toften 600
tid:kl. 15.00 - 16.30 starter d.2.september.
Underviser Søren Bernburg
Sang og musik i Bella Vista tirsdag formiddag kl.10.00-11.30
alle er velkomne. Vi er i gang og der er alt optaget på holdet lige nu…..
tovholder Ellen Hansen
E sport Underviser Emil Bernburg der undervises
onsdag kl 18.00-20.30 i VSU´s lokaler Nytoften Munkebo
Tegning/Maling underviser Jeanette Pedersen
Mandagshold i Kerteminde
i Søstjernen Tværgade 39 i Kerteminde (ved Lillestranden)
kl. 10.00 - 11.40